金秋十月,丰收的季节,又是干燥的季节,那怎么洗脸更合适?医生提醒,秋季用泡沫多的洗面奶反而会给皮肤造成伤害,温水洗脸更适宜。

  "泡沫丰富、去污效果较强的洗面奶虽能清除灰尘污垢并疏通毛孔,但在干燥的秋季使用,会使皮肤角质层失水加剧,引发皮肤瘙痒等问题。"医生建议,秋季天气干燥,空气湿度小,皮肤容易缺水,一般适合用滋润型的洗面奶。另外,秋季使用的化妆品最好以增加皮肤水分、油脂为目的,如保湿霜等。入秋后,市民日常要多食用能促使上皮生长、防止皲裂并富含维生素A的食品,如韭菜、胡萝卜、豆类、动物肝脏等。
  最后再提醒的是:秋冬季节,市民洗脸时最适宜用温水,最好将水温控制在32℃至35℃。因为过冷的水虽可锻炼面部血管和神经,但洁净力不够且比较刺激;而过热的水则会破坏皮肤的屏蔽功能,使皮肤干燥脱皮。